Sophie Delacroix

Psychologue clinicienne

Je vous accompagne en visioconférence ou à votre domicile, dans le Gard. Nous avançons ensemble, à votre rythme.

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Pourquoi une psychothérapie ?

Hippocrate disait : « Que ton aliment soit ton seul médicament. »
En tant que psychologue je dirai : « Que tes paroles soient ton seul médicament. »

Offrir un cadre rassurant à son patient (y compris en visioconférence), créer ensemble un espace d'écoute bienveillant, sentir sur vous un regard professionnel, empathique — et le processus psychothérapeutique s'engage. Il est riche, complexe, et ne se résume pas à verbaliser et à recevoir une écoute. Deux mots essentiels pour définir la psychothérapie :

Apprendre

à verbaliser ses besoins
à exprimer ses émotions
à exprimer ses angoisses et ses peurs
à se connaître
à poser des limites
à fonctionner malgré un handicap (physique et/ou psychique)
à être plus heureux(se)
à repérer ses schémas dysfonctionnels
à gérer les conflits
à communiquer de façon non violente

Comprendre

ses besoins
ses vulnérabilités, ses blessures
ses traumatismes
le lâcher-prise
le processus de changement
la résilience
pour mettre du sens à son histoire
pour s'adapter et évoluer

Nous pouvons travailler ensemble sur

Cliquez sur la thématique qui vous intéresse ou rendez-vous au chapitre Accompagnement pour en savoir plus sur ma pratique !

En visioconférence

Depuis chez vous, où que vous soyez, pour un suivi régulier ou une consultation d'urgence.

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À votre domicile

Dans le secteur de Saint-Victor-la-Coste et les communes alentour.

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Sessions available in English

La psychothérapie est un moment à soi, vers la connaissance de soi, vers le changement, l'acceptation, la résilience.
— Sophie Delacroix