Approche thérapeutique

Une approche humaniste

Mon orientation est plutôt humaniste : j'y favorise l'écoute active et bienveillante, le respect de la personne que vous êtes, l'empathie et l'alliance thérapeutique. Ensemble, nous partons à la découverte de votre psychisme, nous explorons vos problématiques, pourquoi et comment elles sont apparues. Nous travaillons sur vos ressources internes, vos vulnérabilités, votre capacité au changement et votre résilience. Je peux vous proposer des outils, des clés, pour réduire la souffrance psychique et apaiser le mental.